15 Menit Menuju Sehat dengan Ayunan Tangan / text ind Buku ini membahas teknik melakukan olahraga ayunan tangan yang benar, bagaiman olahraga ayunan tangan dapat berefek menyembukan dan memperkuat daya tahan tubuh, dampaknya pada titik-titik akupuktur, dan pentingnya seni bernapas bagi kesehatan tubuh. Dilengkapi pula dengan pengenalan mengenai penyakit yang timbul akibat ketidakseimbangan dan resep-resep makanan yang berkhasiat mencegah dan mengatasi penyakit tersebut Buku ini membahas teknik melakukan olahraga ayunan tangan yang benar, bagaiman olahraga ayunan tangan dapat berefek menyembukan dan memperkuat daya tahan tubuh, dampaknya pada titik-titik akupuktur, dan pentingnya seni bernapas bagi kesehatan tubuh. Dilengkapi pula dengan pengenalan mengenai penyakit yang timbul akibat ketidakseimbangan dan resep-resep makanan yang berkhasiat mencegah dan mengatasi penyakit tersebut Kesehatan dan Kesegaran Jasmani URN:ISBN:978-979-605-662-3