50 hal yang bisa anda lakukan hari ini untuk mengatasi menopause / GREEN, Wendy text Jakarta : Elex Media Komputindo, 2013 ind Judul asli : 50 things you can do today to manage menopause Di dalam buku yang mudah dibaca dan dipahami ini, Wendy Green menjelaskan simtom menopause dari segi fisik maupun psikologis. Selain itu, ia memberikan saran yang mudah dilakukan dan pendekatan secara menyeluruh untuk membantu Anda menghadapi simtom menopause tersebut, termasuk gaya hidup yang praktis dan pola makan yang tepat, serta dilengkapi dengan terapi DIY. Temukan 50 hal yang bisa Anda lakukan hari ini untuk membantu Anda mengatasi menopause, termasuk: - Membangkitkan semangat positif Anda - Membantu Anda mengatasi hot flush - Mempelajari secara tepat tentang HRT dan memberikan pilihan - Mengurangi risiko dari efek menopause - Mengatasi proses penuaan dan menjadikan terlihat lebih muda - Memuat organisasi dan produk-produk yang bisa membantu Anda DEWASA HAID, MATI WANITA - KESEHATAN URN:ISBN:978-602-02-0443-7