RINI, Ayu text Jakarta : Elex Media Komputindo, 2015 ind Buku ini memberi pengetahuan tentang solusi sehat dalam menjaga bentuk tubuh agar tetap langing dan menurunkan berat badan berlebih melalui pola hidup yang tepat. DAFTAR PUSTAKA : Hal. 169 DEWASA KESEHATAN - WANITA URN:ISBN:978-602-02-6905-4