| Jenis Bahan | Monograf |
| Judul | Langsing dengan aerobik / Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya |
| Pengarang | Marta Dinata ed., Tina Wijaya |
| EDISI | Cet. 1 |
| Penerbitan | Jakarta : Cerdas Jaya, 2007 |
| Deskripsi Fisik | iii, 91 hlm. :Ilus. ;23 cm. |
| ISBN | 9789793366241 |
| Subjek | Aerobik |
| Abstrak | Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan. |
| Bahasa | Indonesia |
| Bentuk Karya | Bukan fiksi atau tidak didefinisikan |
| Target Pembaca | Umum |
| No Barcode | No. Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
| 00005070773 | 613.7 MAR l | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006046467 | 613.7 MAR l | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006046469 | 613.7 MAR l | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006046474 | 613.7 MAR l | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006046479 | 613.7 MAR l | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
| 001 | JAKPU/12110000000770 | ||
| 005 | 20230504104511 | ||
| 008 | 230504################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 9789793366241 |
| 035 | # | # | $a 0010/121100000000770 |
| 040 | # | # | $a JKPUDKI |
| 041 | # | # | $a IND |
| 082 | # | # | $a 613.7 |
| 084 | # | # | $a 613.7 MAR l |
| 090 | # | # | $a 613.7 DIN l |
| 100 | 0 | # | $a Marta Dinata |
| 245 | 1 | # | $a Langsing dengan aerobik /$c Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya |
| 250 | # | # | $a Cet. 1 |
| 260 | # | # | $a Jakarta :$b Cerdas Jaya,$c 2007 |
| 300 | # | # | $a iii, 91 hlm. : $b Ilus. ; $c 23 cm. |
| 520 | # | # | $a Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan. |
| 650 | # | 4 | $a Aerobik |
| 659 | # | # | $a Pembelian |
| 700 | 0 | # | $a ed., Tina Wijaya |
| 852 | # | # | $a BPAD DKI |
| 990 | # | # | $a D046920/11 |
| 990 | # | # | $a D046921/11 |
| 990 | # | # | $a D046922/11 |
| 990 | # | # | $a D046923/11 |
| 990 | # | # | $a D046926/11 |
Content Unduh katalog
Karya Terkait :