| Jenis Bahan | Monograf |
| Judul | Mengatasi insomnia : cara mudah mendapatkan kembali tidur nyenyak anda / Widya G.; ed. Meita sandra |
| Pengarang | WIDYA G. SANDRA, Meita |
| Penerbitan | Jogjakarta : Katahati, 2010 |
| Deskripsi Fisik | 152 hlm. ;20 cm. |
| ISBN | 978-979-25-4784-9 |
| Subjek | INSOMNIA |
| Abstrak | Manusia dapat bertahan tidak makan dalam beberapa hari, tapi tidak dengan tidur. Tanpa tidur, kita akan terganggu tidak hanya secara fisik tetapi juga fungsi sosial dan financial kita. Namun, tidak semua orang dapat tertidur dengan nyenyak setelah seharian beraktifitas. Buku ini baik untuk mengatasi dan mengobati insomnia. Saatnya anda mengungkap misteri insomnia secara lengkap dalam buku ini. di dalamnya, dibahas apa yang dimaksud dengan insomnia, jenis-jenis insomnia, pertolongan pada insomnia, pengobatannya (kimia dan herbal), dan pengobatan alternatif insomnia melalui pijat refleksi, akupuntur, dan yoga. Selain itu, anda juga akan diajak mengenal gangguan tidur yang lain dan bagaimana mengatasinya. Segera miliki buku inspiratif ini. |
| Bahasa | Indonesia |
| Bentuk Karya | Bukan fiksi atau tidak didefinisikan |
| Target Pembaca | Tidak diketahui / tidak ditentukan |
| No Barcode | No. Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
| 00005082302 | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - | Tersedia
pesan |
|
| 00005370524 | 616.849 WID m | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta Utara - Koja - RUANG KOLEKSI UMUM UTARA | Tersedia
pesan |
| 00005370525 | 616.849 WID m | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta Utara - Koja - RUANG KOLEKSI UMUM UTARA | Tersedia
pesan |
| 00005370526 | 616.849 WID m | Tandon | Perpustakaan Jakarta Utara - Koja - RUANG KOLEKSI TANDON UTARA | Tersedia |
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
| 001 | JAKPU/10110000000381 | ||
| 005 | 20220607023259 | ||
| 008 | 220607###########################0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 978-979-25-4784-9 |
| 035 | # | # | $a 0010/101100000000375 |
| 040 | # | # | $a JKPUDKI |
| 041 | # | # | $a IND |
| 082 | # | # | $a 616.849 |
| 084 | # | # | $a 616.849 WID m |
| 090 | # | # | $a 616.849 WID m |
| 100 | 1 | # | $a WIDYA G. |
| 245 | 1 | 2 | $a Mengatasi insomnia : $b cara mudah mendapatkan kembali tidur nyenyak anda /$c Widya G.; ed. Meita sandra |
| 260 | # | # | $a Jogjakarta :$b Katahati,$c 2010 |
| 300 | # | # | $a 152 hlm. ; $c 20 cm. |
| 520 | # | # | $a Manusia dapat bertahan tidak makan dalam beberapa hari, tapi tidak dengan tidur. Tanpa tidur, kita akan terganggu tidak hanya secara fisik tetapi juga fungsi sosial dan financial kita. Namun, tidak semua orang dapat tertidur dengan nyenyak setelah seharian beraktifitas. Buku ini baik untuk mengatasi dan mengobati insomnia. Saatnya anda mengungkap misteri insomnia secara lengkap dalam buku ini. di dalamnya, dibahas apa yang dimaksud dengan insomnia, jenis-jenis insomnia, pertolongan pada insomnia, pengobatannya (kimia dan herbal), dan pengobatan alternatif insomnia melalui pijat refleksi, akupuntur, dan yoga. Selain itu, anda juga akan diajak mengenal gangguan tidur yang lain dan bagaimana mengatasinya. Segera miliki buku inspiratif ini. |
| 650 | # | 4 | $a INSOMNIA |
| 659 | # | # | $a Pembelian |
| 700 | # | $a SANDRA, Meita | |
| 852 | # | # | $a BPAD DKI |
| 990 | # | # | $a D19753/11, 19754/11, 19755/11, 19756/11, 19757/11, |
| 990 | # | # | $a U019753/11 |
| 990 | # | # | $a U019754/11 |
| 990 | # | # | $a U019759/11 |
Content Unduh katalog
Karya Terkait :