| Jenis Bahan | Monograf |
| Judul | Cara jitu mengatasi insomnia / Yekti Susilo, Ari Wulandari ; Penyunting, Maria Agustina S. |
| Pengarang | Ari Wulandari (Pengarang) Maria Agustina S. (Penyunting) Yekti Susilo (Pengarang) |
| EDISI | Edisi Pertama |
| Penerbitan | Yogyakarta : Andi, 2011 |
| Deskripsi Fisik | vi + 198 Halaman ;15 cm. |
| Konten | teks |
| Media | tanpa perantara |
| Penyimpan Media | volume |
| ISBN | 9789792926576 |
| Subjek | Insomnia |
| Abstrak | Tidur memang sangat luar biasa. Tidur adalah aktivitas fisik yang tidak dapat digantikan dengan aktivitas lainnya. Meskipun posisi kita tidur dan tidak beraktivitas yang berarti memerlukan kinerja saraf-saraf tertentu, sebagian saraf bisa beristirahat. Tetapi, sebagian yang lain bertugas menjalankan fungsinya, seperti fungsi perbaikan, pertumbuhan, dan lain sebagainya. Karena itu dikatakan, kenapa tidur termasuk dalam aktivitas yang sangat penting. Karena pada saat itulah, tubuh kita mengalami perbaikan, pertumbuhan, dls. Gangguan sulit tidur biasa disebut dengan insomnia. Ini merupakan penyakit atau gejala kelainan tidur, berupa sulit untuk merasa ingin tidur. Penyebabnya sangat beraneka ragam dan kompleks. Jangan khawatir, karena semuanya terangkum dengan gamblang dan menjadi mudah dimengerti dalam buku ini. Dari penyebab, penanganan hingga pencegahan agar hal tersebut tidak menimpa diri kita masing-masing. |
| Bahasa | Indonesia |
| Bentuk Karya | Bukan fiksi atau tidak didefinisikan |
| Target Pembaca | Umum |
| No Barcode | No. Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
| 00005358568 | 616.84 SUS c | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek - RUANG KOLEKSI UMUM PUSAT | Tersedia
pesan |
| 00005358569 | 616.84 SUS c | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek - RUANG KOLEKSI UMUM PUSAT | Tersedia
pesan |
| 00006049478 | 616.84 YEK c | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006049479 | 616.84 YEK c | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006049484 | 616.84 YEK c | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| 00006049489 | 616.84 YEK c | Dapat dipinjam | Perpustakaan Jakarta - Cikini - Cikini Ruang Koleksi Umum | Tersedia
pesan |
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
| 001 | INLIS000000000793269 | ||
| 005 | 20230509023417 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 230509################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 9789792926576 |
| 035 | # | # | $a 0010-0221004018 |
| 082 | # | # | $a 616.84 |
| 084 | # | # | $a 616.84 SUS c |
| 084 | # | # | $a 616.84 YEK c |
| 100 | 0 | # | $a Yekti Susilo$e Pengarang |
| 245 | 1 | # | $a Cara jitu mengatasi insomnia /$c Yekti Susilo, Ari Wulandari ; Penyunting, Maria Agustina S. |
| 250 | # | # | $a Edisi Pertama |
| 264 | # | # | $a Yogyakarta :$b Andi,$c 2011 |
| 300 | # | # | $a vi + 198 Halaman ; $c 15 cm. |
| 336 | # | # | $a teks$2 rdacontent |
| 337 | # | # | $a tanpa perantara$2 rdamedia |
| 338 | # | # | $a volume$2 rdacarrier |
| 520 | # | # | $a Tidur memang sangat luar biasa. Tidur adalah aktivitas fisik yang tidak dapat digantikan dengan aktivitas lainnya. Meskipun posisi kita tidur dan tidak beraktivitas yang berarti memerlukan kinerja saraf-saraf tertentu, sebagian saraf bisa beristirahat. Tetapi, sebagian yang lain bertugas menjalankan fungsinya, seperti fungsi perbaikan, pertumbuhan, dan lain sebagainya. Karena itu dikatakan, kenapa tidur termasuk dalam aktivitas yang sangat penting. Karena pada saat itulah, tubuh kita mengalami perbaikan, pertumbuhan, dls. Gangguan sulit tidur biasa disebut dengan insomnia. Ini merupakan penyakit atau gejala kelainan tidur, berupa sulit untuk merasa ingin tidur. Penyebabnya sangat beraneka ragam dan kompleks. Jangan khawatir, karena semuanya terangkum dengan gamblang dan menjadi mudah dimengerti dalam buku ini. Dari penyebab, penanganan hingga pencegahan agar hal tersebut tidak menimpa diri kita masing-masing. |
| 650 | # | 4 | $a Insomnia |
| 700 | 0 | # | $a Ari Wulandari$e Pengarang |
| 700 | 0 | # | $a Maria Agustina S.$e Penyunting |
| 990 | # | # | $a D057417/12 |
| 990 | # | # | $a D057418/12 |
| 990 | # | # | $a D057419/12 |
| 990 | # | # | $a D057420/12 |
| 990 | # | # | $a P000443/12 |
| 990 | # | # | $a P004127/12 |
Content Unduh katalog
Karya Terkait :